Ingredientes: 100% cidreira em folhas ( Melissa officinalis L.)
Modo de preparação: colocar 1 colher de sopa num litro água previamente fervida. Tape-o e deixe-o em repouso cerca de 3 a 5 minutos. Por fim, coe e deixei arrefecer um pouco antes de consumir o chá.
Quantidade recomendada: 1 colher de sopa num litro de água(1L)
Temperatura da água: 100º
Tempo de infusão: 3 a 5 minutos
Advertências: O consumo desta planta deve ser evitado por grávidas, lactantes ou qualquer outra pessoa com hipersensibilidade aos seus componentes químicos sem prévio aconselhamento médico.





